Happyinoz- Журнал, 01 янв 17

Lost -0.
Yesterday before wine.
Net c 16.5 fat 131 protein 105.19
Calories 1682
After wine.
Net c 151 fat 131 protein 106 Calories 2903

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 9,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2795 ккал

Жир: 119,07г | Белк: 112,10г | Углев: 54,64г.   Завтрак: Butter, Lime Juice (Unsweetened, Canned or Bottled), Coles Streaky Bacon, Egg, Woolworths Sour Cream, Avocado, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Red Onions, Tomatoes, Woolworths Skim Milk. Обед: Rump Steak, Chicken Breast, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese. Ужин: Coles Lamb Cutlet, Woolworths Select Extra Tasty Cheese Slices. Перекус/Другое: Chardonnay Wine. подробнее ...