Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anjian
Журнал
01 янв 17
Anjian- Журнал, 01 янв 17
Параметры Пользователя Anjian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy to have maintained at 213 lbs since my last weigh in......up and down food-wise these past few weeks (some days better than others) but I have tried to be sensible even though I hadn't checked in on FS during that time.
Thanks to Phooka for the invite XX
Loving the self-nurturing mini-challenges.....my focus button has been pressed and I am ready to go !!
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2017:
1057 ккал
Жир: 34,41г | Белк: 53,46г | Углев: 129,96г.
Обед:
Aldi Unsweetened Soya Milk, Tea (Brewed), Atkins Advantage Dark Chocolate Crunch, Twinings Earl Grey Tea.
Ужин:
John West Light Lunch French Style Tuna Salad (220g), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Cadbury Heroes, Goldessa Cream Cheese Light, Seeded Oatcakes, Carbonated Water Unsweetened.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anjian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю