Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paleo Judy
Журнал
01 янв 17
Paleo Judy- Журнал, 01 янв 17
Параметры Пользователя Paleo Judy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hi - Hope everyone has a Happy New Year. Feel my weight is not too bad considering all I have eaten over Christmas and the New Year, including all-you-can-eat Chinese buffet meal recently and some hot chocolates made with rum. Have had a lot of snacks this evening, but tomorrow must get cutting back on snacks and doing a bit of exercise. Be pleased if I can drop a couple of pounds and maintain weight at around 10 stone.
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2017:
1795 ккал
Жир: 73,91г | Белк: 66,09г | Углев: 201,36г.
Завтрак:
Gala Apples, Sugar, Milk (Whole Milk), Quaker Oats.
Обед:
Gala Apples.
Ужин:
Cooked Carrots, Tenderstem Broccoli Spears, Baby New Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Thai Spiced Crackers, Cheese & Onion Crisps (25g), Rum, Drinking Chocolate.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Happy New Year Judy. Keep going buddy you are doing great ☀
02 янв 17 написано членом:
Mrs Maths
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paleo Judy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю