SaintViper- Журнал, 01 янв 17

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2017

108,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2017:

3100 ккал

Жир: 142,65г | Белк: 148,18г | Углев: 240,12г. Завтрак: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Custard or Cream Filled Eclair. Обед: Culver's Chicken Cashew with Grilled Chicken Salad. Ужин: Franz Hamburger Buns, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Fred Meyer Smoked Salmon Spread, Butter or Sugar Cookie, Samuel Adams Brown Ale Beer, Colby Jack Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Keebler Toasteds Wheat Crackers. подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 01 янв 17

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса