Paulo66- Журнал, 01 янв 17

Параметры Пользователя Paulo66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2017

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2017:

1389 ккал

Жир: 65,88г | Белк: 61,37г | Углев: 140,43г. Завтрак: Gatorade Laranja, Goiaba. Обед: Salada Verde Mista, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Sadia Torta de Palmito. Ужин: Macarrão a Bolonhesa. Перекус/Другое: Kellogg's Kellness Muslix Tradicional. подробнее ...

2455 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 44 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paulo66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paulo66- Журнал, 01 янв 17

Оставить свой Комментарий

Paulo66-Изменение Веса