Liknes- Журнал, 01 янв 17

Параметры Пользователя Liknes | < Предыдущая Запись |Следующий >

1 kilo up after new years eve with a LOT of norwegian and cuban food! No worries! ;)

86,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2017:

1514 ккал

Жир: 33,91г | Белк: 149,50г | Углев: 157,70г. Завтрак: Bakehuset Naturlig Sunt Grovbrød, Solvinge Kalkunfilet med lettrøkt smak, Tine Skummet Melk. Обед: Tine YT Restitusjonsbar Med Lakrissmak, Banana, Mandariner (Mandarin Appelsiner), Tunfisk i vann (Hermetisert). Ужин: Svinekjøtt Spareribs, Hvit Ris. Перекус/Другое: Melk (Fettfri), Mandariner (Mandarin Appelsiner), Tunfisk i vann (Hermetisert). подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liknes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liknes- Журнал, 01 янв 17

Оставить свой Комментарий

Liknes-Изменение Веса