mona54- Журнал, 01 янв 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2017

55 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2017:

1063 ккал

Жир: 51,83г | Белк: 68,13г | Углев: 76,89г. Завтрак: Vom Land Imkerhonig, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Обед: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Kaufland Hackfleisch Gemischt. Ужин: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Перекус/Другое: Kaffee. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 01 янв 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса