JeffinAurora- Журнал, 31 дек 16

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2016

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2016:

1389 ккал

Жир: 68,75г | Белк: 56,92г | Углев: 134,49г. Завтрак: Walgreens One Daily Men's Vitamins, Butter, Toasted White Bread, Coffee with Milk, Ore-Ida Tater Tots. Обед: Great Value Apple Cider Vinegar, Water, Coffee. Ужин: Deli Sliced Ham, DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Pepperoni, Deli Sliced Ham, Unsalted Butter Stick, Country Hearth English Muffin Toasting Bread. Перекус/Другое: Lucerne Thin Sliced Medium Cheddar Cheese, Coca-Cola Diet Coke, Hershey's Kisses Hugs, Clancy's Traditional Party Mix, Brownie. подробнее ...

2693 ккал

Упражнение: Making the bed - 10 минуты, Учеба - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть - 4 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 6 часа и 5 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Работа по Дому - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 31 дек 16

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса