SaintViper- Журнал, 31 дек 16

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2016

108,0 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2016:

3132 ккал

Жир: 136,23г | Белк: 119,10г | Углев: 205,53г. Завтрак: Bacon, Beef Steak (Lean Only Eaten). Обед: Signature Cafe Homestyle Stuffing, Utz Natural Lightly Salted Kettle Cooked Gourmet Potato Chips. Перекус/Другое: Trader Joe's Multigrain Crackers, Trader Joe's Spinach Artichoke Dip, Tortilla Corn Chips, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Colby Jack Cheese, Planters Mixed Nuts, Coors Light Beer (Bottle). подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 31 дек 16

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса