Congogirl- Журнал, 15 янв 12

Параметры Пользователя Congogirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2012

60,3 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2012:

2041 ккал

Жир: 42,19г | Белк: 86,85г | Углев: 356,08г. Завтрак: banana, skim milk, Bran flakes. Обед: peanut sauce, Mango compote, potato, chicken breast, greens, vegetable soup. Ужин: scrambled egg, Potatoes, vegetable soup, greens. Перекус/Другое: honey, bread, margarine, peanut, Mango compote, passion fruit, Bran flakes, skim milk. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 28 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 41 минуты, Отдыхать - 12 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Congogirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Congogirl- Журнал, 15 янв 12

Оставить свой Комментарий

Congogirl-Изменение Веса