Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
31 дек 16
thiagosantosts7- Журнал, 31 дек 16
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2016
84 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2016:
2996 ккал
Жир: 71,36г | Белк: 191,28г | Углев: 383,76г.
Завтрак:
Now Foods Omega 3.
Обед:
Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Ovo, Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos.
Перекус/Другое:
Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Arroz Branco (Cozido), Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю