sergioantoniolorente- Журнал, 30 дек 16

Параметры Пользователя sergioantoniolorente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Perda de peso está muito lenta! Preciso descobrir o q estou fazendo errado!

88,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2016:

1644 ккал

Жир: 118,65г | Белк: 81,27г | Углев: 56,98г. Завтрак: Café Brasileiro Café, Nestlé Creme de Leite, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Melão. Обед: Repolho Verde, Frango Assado, Carne de Vaca Moída, Laranja Lima, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida. Ужин: Amendoim & Cia Creme de Amendoim Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Dukan Pão De Microondas, Tirolez Queijo Prato. Перекус/Другое: Café, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Café, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Somos 2! Na vdd, depois do natal não deslizei e a balança não acompanhou! Com a casa cheia (moro em Arraial do Cabo - RJ), não rolou jejum e acho que estou ingerindo muita proteína! Estou tentando ajustar pra ver se muda alguma coisa, senão nem sei o que fazer... :(

02 янв 17 написано членом: acvecchi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sergioantoniolorente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sergioantoniolorente- Журнал, 30 дек 16

Оставить свой Комментарий

sergioantoniolorente-Изменение Веса