Hazel577- Журнал, 30 дек 16

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2016

58,3 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2016:

2100 ккал

Жир: 88,25г | Белк: 75,02г | Углев: 257,45г. Завтрак: Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream & Onion, Christie Wheat Thins Sundried Tomato & Basil, Tim Hortons Fruit Explosion Muffin, Coffee, Bananas. Обед: T. Marzetti Southwest Ranch Veggie Dip, Tim Hortons Savoury Potato Wedges, Tim Hortons Steak & Cheese Panini Original (White), Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream & Onion, Kellogg's Cracker Chips - Sour Cream & Onion. Ужин: Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, T. Marzetti Southwest Ranch Veggie Dip, Black Diamond Marble Cheese, Green Giant Peaches & Cream, Broccoli Flower Clusters, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Kirkland Signature Whole Almonds. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа, Сидеть - 2 часа, Чтение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Стоять - 3 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 30 дек 16

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса