perseo73- Журнал, 30 дек 16

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2016

77 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2016:

2064 ккал

Жир: 28,58г | Белк: 101,32г | Углев: 342,98г. Завтрак: Land Latte Scremato, Myprotein Fiocchi d'avena, Myprotein Protein Granola. Обед: Myprotein Maltodextrin, Mandarino, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Tre Mulini Gnocchi di Patate. Перекус/Другое: Myprotein Bagel, Zucchero, Ciao Carb Toast, Pane Italiano. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю