ntoza- Журнал, 15 янв 12

Параметры Пользователя ntoza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2012

66 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2012:

1915 ккал

Жир: 39,74г | Белк: 47,70г | Углев: 351,28г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Hot Cross Bun, Corn Flakes. Обед: Hot Cross Bun, Bananas, Vinegar, Cooked Beets (from Fresh), Mayonnaise, Baked Beans in Tomato Sauce, White Rice, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Probiotic, Mangos. Ужин: Hot Cross Bun. подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ntoza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ntoza- Журнал, 15 янв 12

Оставить свой Комментарий

ntoza-Изменение Веса