Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lahtone
Журнал
30 дек 16
Lahtone- Журнал, 30 дек 16
Параметры Пользователя Lahtone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2016
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2016:
701 ккал
Жир: 33,13г | Белк: 15,49г | Углев: 85,43г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Пончики (Обычные), Бутерброд с Колбасой.
подробнее ...
2337 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lahtone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю