anikeed- Журнал, 11 фев 10

Параметры Пользователя anikeed | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2010

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2010:

1721 ккал

Жир: 48,32г | Белк: 68,15г | Углев: 203,42г. Завтрак: Sweet 'N Low, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer, bacon, Bagel, eggs, American or Cheddar Type Processed Cheese. Обед: Diet Coke, lean cuisine glazed chicken. Ужин: crab rangoon, red wine. Перекус/Другое: Oranges, Green Tea, Light String Cheese, Fruit and Nut All Natural Granola, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час и 17 минуты, Стоять - 1 час и 3 минуты, Сидеть - 6 часа и 22 минуты, Отдыхать - 48 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anikeed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anikeed- Журнал, 11 фев 10

Оставить свой Комментарий

anikeed-Изменение Веса