christianymacedo- Журнал, 30 дек 16

Параметры Пользователя christianymacedo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2016

93,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2016:

912 ккал

Жир: 42,57г | Белк: 95,04г | Углев: 31,82г. Завтрак: Canto de Minas Coalhada Light, Quatá Ricota Fresca, Quaker Farelo de Aveia, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Café (Infusão), Linea Sucralose, Ovo. Обед: Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Copacol Mortadela, Clight Suco, Quatá Ricota Fresca. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christianymacedo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christianymacedo- Журнал, 30 дек 16

Оставить свой Комментарий

christianymacedo-Изменение Веса