k_tpp- Журнал, 30 дек 16

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2016

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2016:

1845 ккал

Жир: 54,50г | Белк: 148,70г | Углев: 186,80г. Обед: ハウス食品とろうま牛角煮カレーこくの中辛(レトルト), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, テーブルマークふっくらつや炊きたきたてご飯(180g). Ужин: セブン-イレブンさばの塩焼, セブンプレミアム切れてる炭火焼チキンステーキ, テーブルマークふっくらつや炊きたきたてご飯(180g). Перекус/Другое: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 30 дек 16

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса