Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
30 дек 16
ifit_nata- Журнал, 30 дек 16
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2016
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2016:
1257 ккал
Жир: 96,43г | Белк: 77,41г | Углев: 24,28г.
Завтрак:
Ого Кунжут, Перепелиное Яйцо, Пирожное Картошка, Индолина Пастрома из Индейки, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Dr Dias Клетчатка Изящная, Домик в деревне Сливки 10%.
Обед:
Майонез, Бифштекс куриный.
Ужин:
Оливковое Масло, Домашняя Горчица (Nata), Майонез, Квашеная Капуста, Бифштекс куриный.
Перекус/Другое:
Пирожное Картошка, Домик в деревне Сливки 10%, Индолина Пастрома из Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Landers 30%, Пирожное Картошка.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю