jaspalding- Журнал, 29 дек 16

Параметры Пользователя jaspalding | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2016

105,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2016:

920 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 82,00г | Углев: 84,00г. Завтрак: betterMD Chocolate Pudding Shake AF, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Gloria Jean Butter Toffee Coffee. Обед: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), betterMD Cheesesteak Pasta. Ужин: betterMD Crispy Cinnamon Bar, betterMD Chocolate Shake. Перекус/Другое: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, betterMD Crispy Peanutty Bar. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Аэробика - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaspalding-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaspalding- Журнал, 29 дек 16

Оставить свой Комментарий

jaspalding-Изменение Веса