CarbAbuser- Журнал, 29 дек 16

Параметры Пользователя CarbAbuser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Okay, Christmas won. I hate gaining what I've already lost. I'm hoping this will spur me on to get my butt back in gear. Good luck all. Merry Christmas, Happy Holidays!

86,5 кг Потеряно до сих пор: 41,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2016:

1638 ккал

Жир: 136,00г | Белк: 82,73г | Углев: 7,78г. Завтрак: Espresso Coffee, Water. Обед: Maple Leaf Bacon, Butter (Salted), Fried Egg. Ужин: Costco Rotisserie Chicken, Caesar Salad Dressing, Maple Leaf Bacon, Dry Grated Parmesan Cheese, Cos or Romaine Lettuce. подробнее ...

2579 ккал

Упражнение: Аэробика - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

I returned with a 3 lb gain..uggh!! Let's get going here for 2017!!! good luck!

29 дек 16 написано членом: Maureen Zavesiczky


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarbAbuser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarbAbuser- Журнал, 29 дек 16

Оставить свой Комментарий

CarbAbuser-Изменение Веса