lovemachekhina- Журнал, 29 дек 16

Параметры Пользователя lovemachekhina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2016

55,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2016:

1489 ккал

Жир: 49,91г | Белк: 112,48г | Углев: 137,04г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Утренний, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Льняное Масло. Обед: Рулет из Лаваша с Творогом, Яблоко, Куриный Суп с Вермишелью и Яичным Белком. Ужин: Русское Море Кета Холодного Копчения, Русское Море Кета на Пару. Перекус/Другое: Данон Творог Мягкий 0%, Яичный Белок, Мир Сухофруктов Орех Грецкий Ядро, Мандарины, Апельсин, Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovemachekhina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovemachekhina- Журнал, 29 дек 16

Оставить свой Комментарий

lovemachekhina-Изменение Веса