mushroom morris- Журнал, 29 дек 16

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2016

70,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2016:

916 ккал

Жир: 27,43г | Белк: 50,26г | Углев: 114,25г. Завтрак: Pork Farms Mini Pork Pies. Обед: Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, Egg, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Asda British Jacket Potatoes. Перекус/Другое: Cheese Pizza, Asda Red Seedless Grapes, Galaxy Celebrations, Tesco Frozen Summer Fruits, Weight Watchers Berry Fruits Fromage Frais. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 31 минуты, Отдыхать - 12 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow nice loss

29 дек 16 написано членом: bowd65

Well done . I'm impressed X

29 дек 16 написано членом: Mrs Maths

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю