Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
billruse
Журнал
29 дек 16
billruse- Журнал, 29 дек 16
Параметры Пользователя billruse
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm pleased about this as I temporarily abandoned fat loss in favour of heavy weightlifting and eating carbs after as I wanted to get in the squat rack and lift with a view to stressing my hip, which I injured several years ago on a deep level. It hurts like hell most days. I'm pleased to report it hurts a whole lot less now :-) stressing it can help sometimes :-) and I'm back at 306 too which ain't too shabby. I'll squat heavyish once a week or so from now on and see how that goes, both for my hip and for my weight. Frankly if I put on weight I won't mind so long as my hip improves. One thing at a time, right?
138,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
billruse-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю