DanielCardenasM- Журнал, 29 дек 16

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2016

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2016:

2799 ккал

Жир: 50,40г | Белк: 161,49г | Углев: 424,26г. Завтрак: combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Milbona Quark Magerstufe, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. подробнее ...

2798 ккал

Упражнение: Сидеть - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 29 дек 16

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса