Yodous- Журнал, 29 дек 16

Параметры Пользователя Yodous | < Предыдущая Запись |Следующий >

Krótki sen, mało jedzenia

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2016:

2283 ккал

Жир: 98,20г | Белк: 145,82г | Углев: 198,74г. Завтрак: Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli, Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Pilos Masło. Обед: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Golden Sun Ryż Basmati, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym. Ужин: Pomidory, KFD Olej Kokosowy, Golden Sun Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak. Перекус/Другое: Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yodous-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yodous- Журнал, 29 дек 16

Оставить свой Комментарий

Yodous-Изменение Веса