JeffroR- Журнал, 28 дек 16

Параметры Пользователя JeffroR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2016

105,0 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2016:

2022 ккал

Жир: 148,76г | Белк: 84,69г | Углев: 30,04г. Завтрак: Fried Egg. Обед: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Organic Baby Arugula. Ужин: Alamos Malbec, Alamos Malbec, Parmesan Cheese (Hard), Trader Joe's Organic Baby Arugula, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Chorizos. подробнее ...

3483 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffroR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffroR- Журнал, 28 дек 16

Оставить свой Комментарий

JeffroR-Изменение Веса