margopinion- Журнал, 29 дек 16

Параметры Пользователя margopinion | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2016

49 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2016:

1100 ккал

Жир: 30,33г | Белк: 87,62г | Углев: 124,77г. Завтрак: Мёд, Меридиан Нерка Слабосоленая, ПП Сырники с Бананом. Обед: Суп из Морской Капусты. Ужин: Мандарины, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня. Перекус/Другое: Конфеты из Орехов и Сухофруктов. подробнее ...

1489 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margopinion-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margopinion- Журнал, 29 дек 16

Оставить свой Комментарий

margopinion-Изменение Веса