Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaspalding
Журнал
28 дек 16
jaspalding- Журнал, 28 дек 16
Параметры Пользователя jaspalding
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2016
105,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2016:
1127 ккал
Жир: 41,60г | Белк: 59,95г | Углев: 138,30г.
Завтрак:
Pears, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Gloria Jean Butter Toffee Coffee.
Обед:
McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, betterMD Strawberry Pudding Shake AF.
Ужин:
betterMD Mocha Pudding Shake AF, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Speedway Superamerica Salty & Sweet Trail Mix, McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large).
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaspalding-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю