westy57- Журнал, 28 дек 16

Параметры Пользователя westy57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2016

100,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2016:

1116 ккал

Жир: 23,96г | Белк: 49,55г | Углев: 163,82г. Обед: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley. Ужин: Rice-A-Roni Chicken Flavor, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Kraft Cool Whip, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Good loss there, congrats on that!

29 дек 16 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

westy57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

westy57- Журнал, 28 дек 16

Оставить свой Комментарий

westy57-Изменение Веса