Happyinoz- Журнал, 29 дек 16

Параметры Пользователя Happyinoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2016

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2016:

2490 ккал

Жир: 112,22г | Белк: 124,60г | Углев: 49,36г. Завтрак: Coles Short Cut Bacon, Mushrooms, Butter, Egg (Whole), Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Benifex Fish Oil (1000 mg), Milk (Nonfat). Обед: Chicken Breast, Cardini's The Original CAESAR Dressing, Feta Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Tomatoes, Lettuce. Ужин: Soy Sauce, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Pork Mince Lean, Capsicum, Zucchini, Onions, Mushrooms. Перекус/Другое: Chardonnay Wine, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Chicken Breast. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Приседания - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Happyinoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Happyinoz- Журнал, 29 дек 16

Оставить свой Комментарий

Happyinoz-Изменение Веса