patrinaia- Журнал, 28 дек 16

Параметры Пользователя patrinaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2016

79,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2016:

1862 ккал

Жир: 57,98г | Белк: 126,77г | Углев: 202,33г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao Original, Feiraco Leche Semidesnatada, Bimbo Pan Blanco. Обед: Nocilla Nocilla la Auténtica, La Sirena Gambas Peladas Pequeñas, Café con Leche Semi Descremada, Pan de Pueblo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Pan de Pueblo, Turrón, Patatas Cocidas, Bacalao. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 16 минуты, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patrinaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patrinaia- Журнал, 28 дек 16

Оставить свой Комментарий

patrinaia-Изменение Веса