Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
28 дек 16
thiagosantosts7- Журнал, 28 дек 16
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2016
82,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2016:
3102 ккал
Жир: 77,53г | Белк: 191,46г | Углев: 397,50г.
Завтрак:
Hellmann's Maionese, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Now Foods Omega 3.
Обед:
Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago).
Перекус/Другое:
Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Ovo, Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю