Dieta de Fac2- Журнал, 28 дек 16

Desayuno: Ok (sin té de limón)
1/2 Mañana: ok.
Comida: Carré de cerdo al horno con papas y manzana y ensalada de rúcula con queso de cabra y pera. Crema de Limón con almendra tostada. 2 copas de rioja.
1/2 tarde: Mates con mantecado
Cena: Pulpo, chipirón, berberechos y tapas de arrollados con masa y york. 2 riojas.
Antes de dormir: manzanilla con leche y tarta de santiago.

95 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг.    Еще предстоит сделать: 15 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.