Adnanrana- Журнал, 28 дек 16

Параметры Пользователя Adnanrana | < Предыдущая Запись |Следующий >

i don't believe it.
i started brisk walk and Running and my weight go down to 4 KG is it possible.

111 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2016:

1006 ккал

Жир: 38,39г | Белк: 60,34г | Углев: 101,96г. Завтрак: Milk, Tea with Milk and Sugar, Deep Paratha. Обед: Tea with Milk and Sugar, Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked), Indian Flatbread Naan. подробнее ...

2933 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome, congrats!

28 дек 16 написано членом: ChicaLean


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adnanrana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adnanrana- Журнал, 28 дек 16

Оставить свой Комментарий

Adnanrana-Изменение Веса