Lahtone- Журнал, 28 дек 16

Параметры Пользователя Lahtone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2016

89,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2016:

917 ккал

Жир: 42,39г | Белк: 41,16г | Углев: 89,88г. Завтрак: Праздник Сластены Хлопья Кукурузные Медовые, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lahtone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lahtone- Журнал, 28 дек 16

Оставить свой Комментарий

Lahtone-Изменение Веса