mansikka88- Журнал, 28 дек 16

Параметры Пользователя mansikka88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2016

81,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2016:

2007 ккал

Жир: 78,63г | Белк: 143,89г | Углев: 169,89г. Завтрак: Valio Kevytmaito, Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Myllyn Paras Kaurahiutale. Обед: Patonki, Keitetty Kananmuna, Saarioinen Kevyt Ranskalainen Salaattikastike, Makula Savulohisalaatti. Ужин: Rainbow Sinappinen Salaattikastike, Risella Täysjyvä Pika, Atria Broilerin Filee Merisuola, Rainbow Venäläinen Suolakurkku, Atria Italiansalaatti. Перекус/Другое: Valio Kevytmaito, Star Nutrition Whey-80 Stevisweet Chocolate, Keitetty Kananmuna, Rainbow Ohut Kalkkunaleike. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mansikka88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mansikka88- Журнал, 28 дек 16

Оставить свой Комментарий

mansikka88-Изменение Веса