Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
14 янв 12
Avid_eva- Журнал, 14 янв 12
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
11st 8, 1 off at WW Wed. Had curry last Sat, our first since started WW, so pleased to have still lost:) Have had Mac Don this week, Alkham lunch and Vine lunch, and Dominos today, so if I manage to lose anything on Wed it'll be a wonder indeed, and a real recommendation for the method!
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2012:
1760 ккал
Жир: 55,54г | Белк: 80,85г | Углев: 230,34г.
Завтрак:
2 Weetabix, Brown Sugar, Milk (Nonfat).
Обед:
Zero Points Soup, Strawberry Tart Yogurt.
Ужин:
Dip Garlic and Herb, Cheese & Tomato (Delight Mozzarella, Large Regular Crust).
Перекус/Другое:
Yum Yum Original.
подробнее ...
2335 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 58 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 40 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 31 минуты, Отдыхать - 10 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю