Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2016
|
67 кг
Потеряно до сих пор: 7,3 кг.
Еще предстоит сделать: 8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1348 ккал
|
Жир: 90,99г | Белк: 121,80г | Углев: 8,92г.
Завтрак: Сыр Landers 30%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Индолина Колбаса Краковская из Мяса Индейки. Обед: Сыр Landers 30%, Петруха Грудка Куриная. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Landers 30%, Петруха Грудка Куриная, Горчица, Яйцо, Индолина Колбаса Краковская из Мяса Индейки, Almette Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Сливки 10%. Перекус/Другое: Индолина Пастрома из Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Landers 30%, Перепелиное Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Домик в деревне Сливки 10%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Сыр Landers 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
