Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shwilson24
Журнал
14 янв 12
shwilson24- Журнал, 14 янв 12
Параметры Пользователя shwilson24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2012
104,5 кг
Потеряно до сих пор:
29,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2012:
2381 ккал
Жир: 77,28г | Белк: 129,14г | Углев: 302,21г.
Завтрак:
Salted Caramel Signature Hot Chocolate (Grande), 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, 2% Fat Milk.
Обед:
Cheese Flavor Corn Puffs or Twists, Original Baked Potato Chips, Grapes, Hamburger or Hotdog Rolls, Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
Ужин:
Cooked Green String Beans (from Fresh), Noodles, Mashed Potato, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Cherry Cobbler.
подробнее ...
2546 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shwilson24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю