SaintViper- Журнал, 27 дек 16

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2016

107,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2016:

1343 ккал

Жир: 57,06г | Белк: 86,10г | Углев: 85,56г. Завтрак: Coffee Cake. Обед: Turkey Breast Meat. Ужин: Ciabatta, Asparagus, Mashed Potato, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Перекус/Другое: Jameson Irish Whiskey, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Roasted Salted Cashew Nuts. подробнее ...

2625 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow, now that is a great loss, congrats!

27 дек 16 написано членом: warrenwinter

Dehydrated from a cold, but I'll take it. Thanks!

27 дек 16 написано членом: SaintViper


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 27 дек 16

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса