Schneedine- Журнал, 27 дек 16

Параметры Пользователя Schneedine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2016

76 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2016:

1843 ккал

Жир: 79,25г | Белк: 60,22г | Углев: 223,96г. Завтрак: Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch, Banane, Kaffee mit Milch. Обед: Belegtes Brötchen. Ужин: Purland Frisches Mett, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Butter, Nutella Nutella, Roggenmischbrot, KFC Hot Wings (9), KFC Pommes Frites (Klein), Hummus. Перекус/Другое: Weihnachtsplätzchen, After Eight Mint Chocolate Thins. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: 10000 Schritte - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Schneedine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю