Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
26 дек 16
SaintViper- Журнал, 26 дек 16
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2016
109,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2016:
1698 ккал
Жир: 89,85г | Белк: 87,05г | Углев: 60,38г.
Завтрак:
Fried Egg, White Bread, Butter.
Обед:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Ужин:
Butter, Orlando Ciabatta Bread, Baked or Broiled Salmon.
Перекус/Другое:
Roasted Salted Cashew Nuts, Jameson Irish Whiskey, Martini, Butter or Sugar Cookie.
подробнее ...
2663 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю