SaintViper- Журнал, 26 дек 16

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2016

109,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2016:

1698 ккал

Жир: 89,85г | Белк: 87,05г | Углев: 60,38г. Завтрак: Fried Egg, White Bread, Butter. Обед: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Ужин: Butter, Orlando Ciabatta Bread, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Roasted Salted Cashew Nuts, Jameson Irish Whiskey, Martini, Butter or Sugar Cookie. подробнее ...

2663 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 26 дек 16

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса