kendee- Журнал, 26 дек 16

Параметры Пользователя kendee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2016

81,6 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2016:

1928 ккал

Жир: 79,81г | Белк: 102,55г | Углев: 124,98г. Обед: Anchor Butter, Mixed Grain Bread, Malcolm Allan Lorne Sausage, Pork Sausage (Cooked), Coffee with Semi-Skimmed Milk. Ужин: White Table Wine, Roasted Potato, Roasted Vegetables, Chicken Breast. Перекус/Другое: Dry Table Wine, Optifit Active Low Fat Yogurt Drink. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Секс - 40 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kendee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kendee- Журнал, 26 дек 16

Оставить свой Комментарий

kendee-Изменение Веса