Lahtone- Журнал, 26 дек 16

Параметры Пользователя Lahtone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2016

87,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2016:

996 ккал

Жир: 71,16г | Белк: 32,93г | Углев: 61,23г. Завтрак: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Яичница. Обед: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lahtone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lahtone- Журнал, 26 дек 16

Оставить свой Комментарий

Lahtone-Изменение Веса