Fabio Garcia_SP- Журнал, 26 дек 16

Параметры Пользователя Fabio Garcia_SP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2016

83,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2016:

1425 ккал

Жир: 47,95г | Белк: 157,94г | Углев: 90,03г. Завтрак: Aurora Leite UHT Semidesnatado, Clara de Ovo, NITECH NUTRITION Whey Mix. Обед: Batatas Fritas sem Gordura, Filé de Frango Grelhado, Arroz à Grega. Ужин: Abacate, Filé de Frango Grelhado, Pêssego. Перекус/Другое: Pêssego. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio Garcia_SP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio Garcia_SP- Журнал, 26 дек 16

Оставить свой Комментарий

Fabio Garcia_SP-Изменение Веса