Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksanabel
Журнал
26 дек 16
oksanabel- Журнал, 26 дек 16
Параметры Пользователя oksanabel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2016
99,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2016:
1376 ккал
Жир: 53,54г | Белк: 55,16г | Углев: 171,39г.
Завтрак:
Спеленок Сок Яблоко Груша, Вареное Яйцо.
Обед:
Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Окей Салат Витаминный, Чука, Роллы Филадельфия.
Ужин:
Зеленое Яблоко, Молочная Культура Ацидофилин, Джемы и Варенья, Город Сыра Колбасный Сыр, Valio Молоко 0%.
подробнее ...
2984 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksanabel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю