ifit_nata- Журнал, 26 дек 16

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2016

68,3 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2016:

1546 ккал

Жир: 107,67г | Белк: 93,89г | Углев: 51,43г. Завтрак: Брауни без выпечки, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо. Обед: Zorka Сыр Мягкий Адыгейский Легкий, Яйцо. Ужин: Сыр Landers 30%, Салат Айсберг, Яйцо. Перекус/Другое: Додо Пицца Пицца Мясная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Брауни без выпечки. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 11 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 26 дек 16

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса