lilianisann- Журнал, 25 дек 16

Параметры Пользователя lilianisann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2016

101,3 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2016:

1969 ккал

Жир: 123,18г | Белк: 59,86г | Углев: 159,68г. Завтрак: Butter (Salted), Toasted Sour Dough Bread, Pumpkin Cake with Icing. Обед: Fruit Salad with Cream, Best Foods Real Mayonnaise, Black Olives, Ham (Whole, Cured, Roasted), Toasted Sour Dough Bread. Ужин: Nestle Butterfinger Giant Candy Bar, David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, Fritos Mild Cheddar Cheese Dip, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilianisann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilianisann- Журнал, 25 дек 16

Оставить свой Комментарий

lilianisann-Изменение Веса